萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。……
MORE>红烧狮子头是鲁菜的经典菜品******,它丰富的营养价值和其诱人的味道深受人们的喜爱。如果你也喜欢这一美食,大可自己亲手制作。今天百灵鸟就给大家详细介绍鲁菜红烧狮子头的做法。……
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MORE>玉米属于粗粮的一种,里面含有丰富的镁以及粗纤维,能促进胃肠道蠕动,帮助人体排出代谢废物和毒素,而且还具有减肥美容养颜的效果。接下来小编就来为大家详细讲解一下玉米的营养价值都有哪些。……
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